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WOD COMPETITEURS 10/11/16

WOD COMPETITEURS 10/11/16

salle_1

Haltero
15min pour trouver 5rm Squat clean
 
Skill row
4x1000m/ rest 2min même pace tous les 1000m
 
WOD
Heavy Fran
21/15/9
Thrusters @40/65kg
CTB

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